![Meditasyon ve Zihinsel Huzur: Zihni Sakinleştirme ve Odaklanma Yöntemleri - Madalyon Psikiyatri Merkezi Meditasyon ve Zihinsel Huzur: Zihni Sakinleştirme ve Odaklanma Yöntemleri - Madalyon Psikiyatri Merkezi](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2023/06/Meditasyon-ve-Zihinsel-Huzur-Zihni-Sakinlestirme-ve-Odaklanma-Yontemleri.png)
Meditasyon ve Zihinsel Huzur: Zihni Sakinleştirme ve Odaklanma Yöntemleri - Madalyon Psikiyatri Merkezi
gooooood_things - 🌸Mantra'nın kelime anlamı; zihni boşaltmak... Ses ve oluşan titreşimler aracılığı ile kişinin daha yüksek bir bilince ulaşmasını, aklın hayallerden ve günlük satsafalardan kurtulmasını amaçlayan mantra müziği; zihni boşaltmak ...
Öznur Karaeloğlu on Instagram: "🌀 Uyumadan Önce Kitap Okuyun; Çünkü… ⭐️ 📌Yapılan çalışmalar uyku kalitesini gözle görünür şekilde arttırdığını söylemektedir. 📌Stres hormonu olarak bilinin kortizol seviyesini düşürür. 📌Zihni boşaltmak için harika bir
![Sınırsız hayal gücü ve renkli kalemlerle yapılan beyin egzersizi: Zihin Haritası - Galeri - Fikriyat Gazetesi Sınırsız hayal gücü ve renkli kalemlerle yapılan beyin egzersizi: Zihin Haritası - Galeri - Fikriyat Gazetesi](https://i.tmgrup.com.tr/fikriyat/album/2019/07/31/sinirsiz-hayal-gucu-ve-renkli-kalemlerle-yapilan-beyin-egzersizi-zihin-haritasi-1564556441500.jpg)