Sağlıklı Yaşıyoruz - KRONİK AĞRILARIN BİR NEDENİ: SELENYUM EKSİKLİĞİ Selenyum antioksidan bir mineral ve vücutta bağışıklık sisteminde ve tiroid metabolizmasında önemli görevleri var. Yaygın kronik ağrısı ve fibromiyaljisi olan hastaların bir kısmında
Sağlıklı Yaşıyoruz - SELENYUM HANGİ GIDALARDA VAR? Selenyum içeren gıdalardan bazıları ve içerdikleri selenyum miktarını aşağıda görebilirsiniz. Bunlara ek olarak deniz somonu, ayçiçeği çekirdekleri, chia tohumu, mantar, soğan ve sarımsakta da selenyum
![Selenyum'un insan sağlığı üzerinde etkileri ve en yüksek oranda Selenyum içeren gıdalar – Gıda Dedektifi – Haberim Selenyum'un insan sağlığı üzerinde etkileri ve en yüksek oranda Selenyum içeren gıdalar – Gıda Dedektifi – Haberim](https://i0.wp.com/haber.im/wp-content/uploads/2022/09/Selenyumun-insan-sagligi-uzerinde-etkileri-ve-en-yuksek-oranda-Selenyum.png?fit=625%2C313&ssl=1)