Efekan Coskunseven - Hızlı göz hareketi (Rapid eye movement; REM) (HGH), uykunun rüya görülen kısmıdır. Adını, bu esnada gözlerin hızlı hızlı hareket etmesinden alır. Uyku 5 evreden oluşmuştur. Bu evreler şu şekilde
![Uyku problemleri öğrenmeyi etkiliyor - Kaliteli uyku nedir, iyi bir uyku için ne yapmalı? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN Uyku problemleri öğrenmeyi etkiliyor - Kaliteli uyku nedir, iyi bir uyku için ne yapmalı? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN](https://www.drozdogan.com/news-images/uykunun-evreleri-uyku-sikluslari-914835.jpg)
Uyku problemleri öğrenmeyi etkiliyor - Kaliteli uyku nedir, iyi bir uyku için ne yapmalı? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN
Vita Medikal - Uyku Felci Nedir? Kişinin uykuya dalması ve uyuması sırasında beyinde bazı değişimler meydana gelir ve sarmallar şeklinde bir uyku süreci yaşanır. Bu sarmallar REM uykusu ve non-REM uykusundan oluşuyor.
![Rem, Nonrem ve Uykunun Beş dönemi nedir? – Sır Psikoloji – Kayseri Psikolog – Kayseri EMDR – Kayseri Aile Danışma Merkezi Rem, Nonrem ve Uykunun Beş dönemi nedir? – Sır Psikoloji – Kayseri Psikolog – Kayseri EMDR – Kayseri Aile Danışma Merkezi](https://www.sirpsikoloji.com/wp-content/uploads/2019/12/uyku-evreleri-01.jpg)