Dyt. Arzu ÜSTÜN - 💎Glisemik indeks herhangi bir gıdanın kan şekerini yükseltici etkisi olarak yorumlanabilir. Bütün gıdalar glisemik indeksi etkileyebilir ama bir kısmı çok bir kısmı az etkiler. Biz beslenme de glisemik
Patlıcan neye iyi gelir? Nasıl yenmeli? Faydaları ve zararları