![İftarda yemek süresi en az 15 dakika olmalı! Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! - SAĞLIK - Beyaz Haber Ajansı İftarda yemek süresi en az 15 dakika olmalı! Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! - SAĞLIK - Beyaz Haber Ajansı](https://www.beyazhaberajansi.com/images/haberler/2024/03/iftarda-yemek-suresi-en-az-15-dakika-olmali-ramazanda-zayiflama-degil-kilo-alma-olasiligi-daha-yuksek-3702.jpg)
İftarda yemek süresi en az 15 dakika olmalı! Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! - SAĞLIK - Beyaz Haber Ajansı
![Uzman diyetisyen uyardı: Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! İşte dikkat edilmesi gerekenler... oruç tutarken diyet yapılır mı? Uzman diyetisyen uyardı: Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! İşte dikkat edilmesi gerekenler... oruç tutarken diyet yapılır mı?](https://img.aydinlik.com.tr/rcman/Cw480h270q95gc/storage/files/images/2024/03/18/uzman-diyetisyen-uyardi-ramazanda-zayiflama-degil-kilo-alma-olasiligi-daha-yuksek-iste-dikkat-edilmesi-gerekenler-oruc-tutarken-diyet-yapilir-mi-6upg.jpg)
Uzman diyetisyen uyardı: Ramazanda zayıflama değil, kilo alma olasılığı daha yüksek! İşte dikkat edilmesi gerekenler... oruç tutarken diyet yapılır mı?
![Aralıklı oruç diyet listesi nasıl olur? Aralıklı oruç diyeti listesi 16/8 nedir? 16/8 aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır - Yeni Bakış - Son Dakika Haberleri Aralıklı oruç diyet listesi nasıl olur? Aralıklı oruç diyeti listesi 16/8 nedir? 16/8 aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır - Yeni Bakış - Son Dakika Haberleri](https://yenibakiscomtr.teimg.com/crop/1280x720/yenibakis-com-tr/uploads/2023/11/aralikli-oruc-diyet-listesi-nasil-olur.jpg)
Aralıklı oruç diyet listesi nasıl olur? Aralıklı oruç diyeti listesi 16/8 nedir? 16/8 aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır - Yeni Bakış - Son Dakika Haberleri
Oruç bir zayıflama yöntemi değildir ancak sahur ve iftar vakitlerinde dengeli bir şekilde sağlıklı beslenerek kilonuzu kontrol ed... | Instagram
Uzman Diyetisyen Hilal Batmaz - Herkese merhaba:) Son yıllarda çok popüler bir zayıflama yöntemi olarak kullanılan aralıklı oruç (intermitant fasting) nedir konuşmak istedim. 😊 Cok fazla çeşidi olmakla birlikte en sık tercih
![RAMAZAN DİYETİ (İLK 2 HAFTA) - Ramazanda Nasıl Kilo Verilir? - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel - YouTube RAMAZAN DİYETİ (İLK 2 HAFTA) - Ramazanda Nasıl Kilo Verilir? - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/J7KukDq70NU/hqdefault.jpg)