Sağlıklı Yaşıyoruz - BALIK YEMENİN VEYA OMEGA-3 KULLANMANIN 13 FAYDASI Balık yağı, en çok kullanılan beslenme desteklerinden biridir. Sağlığımız için çok önemli olan omega-3 yağ asitlerince zengindir. Eğer çok miktarda yağlı balık
Sağlıklı Yaşıyoruz - BALIK YERKEN AĞIR METALLERE DİKKAT! Rahmetli Prof. Dr. Ahmet Aydın Hocamızın 'BESLENME BÜLTENİ' web sitesinden... Omega-3'e neden ihtiyacımız var? Omega-3 yaşamsal bir yağ asididir. Bir yandan şeker hatalığına karşı
Diyetisyenim - Omega-3 yağ asitleri vücutta üretilemediği için beslenme yolu ile düzenli olarak alınması gereken oldukça önemli bir besin bileşenidir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, kansere karşı korunmada, romatizmal hastalıklara karşı korunmada ...
![Omega-9, Omega-6 ve Omega-3 Nedir, Hangi Gıdalarda Bulunur? - Diyetisyen Filiz Karaoğlu -Online Her Güne Diyetisyen Omega-9, Omega-6 ve Omega-3 Nedir, Hangi Gıdalarda Bulunur? - Diyetisyen Filiz Karaoğlu -Online Her Güne Diyetisyen](https://filizkaraoglu.com/wp-content/uploads/2017/11/omega-9.jpg)