Sağlıklı Yaşıyoruz - B12 (ENERJİ VİTAMİNİ) EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ! Enerji vitamini olarak adlandırılan B12 vitamininin vücudumuzda çok çeşitli önemli işlevleri var. Suda çözünen bir vitamin olmasına rağmen idrarla hemen atılmıyor, karaciğer, böbrekler ve